Patarimai, kaip užtikrinti sveiką nėštumą

Sveikiname pastojus! Tai reiškia gražios ir įdomios jūsų gyvenimo dalies pradžią. Jūsų kūnas išgyvena didelius pokyčius besiruošiant gimdymui ir visiškai normalu jaustis priblokštam. Kad ši kelionė būtų sklandesnė ir be rūpesčių, parengėme „galutinį pirmojo trimestro vadovą“, kuris padės jums pereiti pirmąjį trimestrą. Taigi, giliai įkvėpkite ir skaitykite toliau. Prieš pradėdami perbraukti atliktas užduotis „Galutinis pirmojo … Skaityti toliau

Geriausi varikozinių venų gydymo būdai

Venų varikozė yra gana dažna ir skausminga būklė, su daugiau nei 10 milijonų atvejų Indijoje Kiekvienais metais. Moksliškai vadinama varikoze arba varikoze, šią būklę sukelia jūsų venų patinimas, išsiplėtimas ir perkrovimas krauju. Plika akimi venų varikozė gali atrodyti melsvai violetinė, o kartais ir raudona. Dažniausi venų varikozės atvejai yra apatinėse kojų dalyse. Taip yra todėl, … Skaityti toliau

Jūsų pilnas vadovas apie tai, kas yra apsinuodijimas maistu!

Dauguma indų nepaprastai mėgsta gatvės maistą. Pardavėjų tiekiami aštrūs aštraus skonio užkandžiai užima ypatingą vietą mūsų širdyse. Kai turėsite tokių apetitą keliančių galimybių, nebūsite švelnaus maisto gerbėjas. Tačiau yra vienas dalykas, baisiau už blankų ir nuobodų maistą – apsinuodijimas maistu. Šiame straipsnyje nagrinėjama kas yra apsinuodijimas maistu kartu su simptomais, priežastimis ir gydymu. Per maistą … Skaityti toliau

Geriausi pratimai sušalusiems pečiams

Sušalęs petys arba lipnus kapsulitas yra dažnas sutrikimas, sukeliantis peties standumą, skausmą ir ribojantį jo judesių diapazoną. Jis pasireiškia per tam tikrą laiką ir dažniausiai pastebimas pacientams, kurie atsigauna po bet kokio sužalojimo ar operacijos, ribojančios rankos judėjimą. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime būdus, kaip išvengti nušalusių pečių po traumos ar operacijos. Užšalusio peties priežastys vis … Skaityti toliau

Geriausi pratimai sušalusiems pečiams

Sušalęs petys arba lipnus kapsulitas yra dažnas sutrikimas, sukeliantis peties standumą, skausmą ir ribojantį jo judesių diapazoną. Jis pasireiškia per tam tikrą laiką ir dažniausiai pastebimas pacientams, kurie atsigauna po bet kokio sužalojimo ar operacijos, ribojančios rankos judėjimą. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime būdus, kaip išvengti nušalusių pečių po traumos ar operacijos. Užšalusio peties priežastys vis … Skaityti toliau

Keletas svarbių patarimų, susijusių su higiena paauglystėje

Geri higienos įpročiai vaikystėje yra puikus geros higienos pagrindas paauglystėje. Kas yra gera paauglių higiena? Ar tėvai gali patys padėti vaikams ugdyti gerus higienos įpročius? O gal reikia vaikų specialisto paslaugų? Mes esame viena iš tokių žinomų ligoninių Gurgaone, teikianti sveikų patarimų apie paauglių higieną. 1.Vargintis išsimaudyti Patys elementariausi higienos ritualai – bet kažkaip senoji … Skaityti toliau

Gyvenimo būdo ir mitybos patarimai sergant PMS

Nuotaikos svyravimai, depresija, dirglumas, potraukis maistui ir tt – visi klasikiniai liūdnai pagarsėjusio „PMS“ požymiai. PMS arba priešmenstruacinis sindromas tam tikru jų gyvenimo momentu paveikia daugumą moterų. Keletas veiksnių turi įtakos moterų simptomų sunkumui. Pasak gydytojo Anjali Kumar, gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiai gali padėti valdyti PMS simptomus. geriausi ginekologai Gurgaone. Gyvendami vis labiau įtempdami, … Skaityti toliau

Dalinė ar visa kelio keitimo operacija: kuri tinka geriau?

Sąnarių keitimo chirurgija per pastaruosius kelis dešimtmečius labai pasikeitė, suteikdama tūkstančiams pacientų visame pasaulyje antrą galimybę gyventi. Šiandien pacientai, kenčiantys nuo skausmingų būklių, tokių kaip kelio osteoartritas, gali susigrąžinti savo gyvenimo kontrolę ir gyventi be skausmo dėl tokių galimybių kaip visiškas arba dalinis kelio sąnario pakeitimas. Kadangi kelio keitimo operacija paprastai yra pasirenkama procedūra, pacientai … Skaityti toliau

Kaip PCOS veikia kasdienį gyvenimą

Mūsų gyvenimo būdas vaidina svarbų vaidmenį nustatant mūsų bendrą sveikatą. Šiandien nesveiki mitybos įpročiai, netinkamas mitybos pasirinkimas, fizinio aktyvumo trūkumas ir sėslus gyvenimo būdas atvėrė kelią daugeliui sveikatos problemų, tokių kaip PCOS. PCOS (policistinių kiaušidžių sindromas) yra augantis susirūpinimas, paveikiantis 1 iš 5 Indijos moterų. Tarptautinės moters dienos proga pagrindiniai CK Birla ligoninės ginekologai pateikia … Skaityti toliau

Migrenos simptomai ir kokie yra migrenos tipai

Dauguma Žinoma, kada nors gyvenime būtumėte patyrę galvos skausmą. Prisiminkite pulsuojantį, aštrų skausmą, kuris sutrikdo jūsų kasdienybę ir, atrodo, nepagerėja? Dabar padvigubinkite to skausmo intensyvumą ir trukmę, o tai yra galvos skausmo sutrikimas migrena. Migrenos galvos skausmas paveikia beveik 1 milijardą žmonių visame pasaulyje. Tai būklė, kuriai būdingi pasikartojantys sekinantys galvos skausmai, besiplečiantys nuo vidutinio … Skaityti toliau