Gyvenimo būdo ir mitybos patarimai sergant PMS
Nuotaikos svyravimai, depresija, dirglumas, potraukis maistui ir tt – visi klasikiniai liūdnai pagarsėjusio „PMS“ požymiai. PMS arba priešmenstruacinis sindromas tam tikru jų gyvenimo momentu paveikia daugumą moterų. Keletas veiksnių turi įtakos moterų simptomų sunkumui. Pasak gydytojo Anjali Kumar, gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiai gali padėti valdyti PMS simptomus. geriausi ginekologai Gurgaone. Gyvendami vis labiau įtempdami, … Skaityti toliau