PCOS dietos planas | Ką reikia įtraukti ir ko vengti
Dietos programos tobulinimas arba naujo mitybos plano priėmimas ir gyvenimo būdo keitimas gali sumažinti su PCOS susijusių lėtinių ligų, tokių kaip diabetas, širdies ligos ir endometriumo vėžys, riziką. Žemiau pateikiami kai kurie PCOS simptomai: Nereguliarios menstruacijos arba jų nėra Aukštas testosterono kiekis, pilvo svorio padidėjimas arba nutukimas, Policistinės kiaušidės, Nenormalus plaukų augimas (hirsutizmas) Padidėjęs insulino … Skaityti toliau