Užkirsti kelią osteoporozei didinant kalcio suvartojimą?
Mes visi užaugome klausydamiesi „gerk savo pieną, jei nori užaugti didelis ir stiprus!“. Tačiau ar paprastas senas pienas yra stebuklingas atsakymas į visus su kaulais susijusius klausimus? Daugelis teigia, kad kalcio suvartojimo padidinimas išgeriant maždaug 3 stiklines pieno yra geriausias būdas išvengti osteoporozės. Osteoporozė yra kaulų liga, kuriai būdingas kaulų retėjimas arba kaulų susilpnėjimas. Sergantiems … Skaityti toliau