Kas yra riešo skausmas?
Riešas yra sąnarys, jungiantis plaštaką ir dilbį. Riešo sąnarys sudarytas iš daugybės mažų kaulų, kurie leidžia sulenkti, ištiesinti ir pasukti ranką. Jei jaučiate skausmą, tirpimą ar dilgčiojimą šioje srityje, vadinasi, kenčiate nuo riešo skausmo. Tačiau nerimauti dėl šio skausmo nereikia, nes jis yra visiškai išgydomas. Taigi dabar kitame skyriuje suprasime, kokios yra šio skausmo priežastys.
Kas sukelia riešo skausmą?
Visų pirma, bet koks traumos poveikis bet kuriai kūno daliai bus skausmingas. Taigi, jei jūs patyrėte kritimą ir atsidūrėte ant riešo, tada dėl patirto streso ir traumų tai sukelia skausmą. Rentgeno nuotrauka parodys, ar dėl šio smūgio buvo patempimas, lūžis ar dalinis raiščių sutrikimas.
Priešingu atveju kartais skausmai gali atsirasti netikėtai, o simptomai gali atsirasti ir praeiti. Kai simptomai pradeda sunkėti arba, atrodo, nemažėja kelias dienas, tai bus vadinama lėtiniu riešo skausmu. Paprašykite sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo atidžiai ištirti skausmą ir atlikti atitinkamus vaizdo tyrimus, kad nustatytų skausmo priežastį.
Kai kurios dažniausiai žinomos riešo skausmo priežastys:
- Riešo kanalo sindromas: Tai dažnas su plaštaka susijęs rūpestis, sukeliantis skausmą, tirpimą, silpnumą ir dilgčiojimo pojūtį rankoje ir rieše. Kai kartojasi rankų judesiai arba keliami dideli svoriai, atsiranda intervalinis spaudimo reiškinys, kuris išspaudžia vidurinį nervą. Tai nervas, einantis per riešą ir suteikiantis rankai galimybę jausti daiktus ir judinti ranką.
- Tendinitas: Riešas turi kryžminį kelių sausgyslių labirintą, leidžiantį judėti riešą ir judėti pirštus. Jei šiose sausgyslėse yra koks nors dirginimas, jos linkusios išsipūsti, todėl judant jaučiamas skausmas arba padidėja spontaniško plyšimo rizika. Populiariausia tendinito forma yra De Quervain’o tenosinovitas, dažniausiai pastebimas riešo nykščio pusėje. Čia pacientas patirs stiprų skausmą kiekvieną kartą, kai atlieka kokį nors judesį, sujungiantį nykštį ir riešą.
- Ganglioninės cistos: Tai gerybinė cista arba skysčio užpildytas gumbas, susidarantis virš riešo sąnarių ir sausgyslių. Jis linkęs spausti riešo nervus, sukeldamas tirpimą, dilgčiojimo pojūtį ar nuobodų skausmą. Būklė nėra rimta, tačiau nepatogi.
- Podagra: Podagra yra uždegiminių sąnarių, kurie yra skausmingi, skausmingi ir patinę, požymis. Palietus pažeista vieta jaučiasi šiltesnė. Pagrindinė priežastis yra šlapimo rūgšties perteklius, kuris kaupiasi kraujyje. Tada dėl rūgšties kaupimosi susidaro skausmingi kristalai, kurie randami sąnariuose ir gretimuose minkštuosiuose audiniuose.
- Osteoartritas: Kai nusidėvi riešo kaulų kremzlės, žmogus kenčia nuo osteoartrito. Dėl to kaulas trinasi į kaulą, sukeldamas skausmą, patinimą ir standumą.
- Psoriazinis artritas: Psoriaze sergantys pacientai linkę sirgti psoriaziniu artritu. Kaip ir osteoartritas, tai taip pat pasireiškia riešo skausmu ar jautrumu ir patinimu su standumu, todėl sumažėja bendras riešo judesių diapazonas.
- Reumatoidinis artritas: Ši autoimuninė liga prasideda nuo mažų rankų ir riešų sąnarių. Kaip ir kiti artritu sergantys pacientai, šie žmonės taip pat jaučia sąnarių skausmą, patinimą ir sustingimą.
- Kitos priežastys: Vilkligė, infekcijos aplink riešus, navikai, riešo kaulo kraujagyslinė nekrozė, gimdos kaklelio nervo suspaudimas ir kt.
Kaip gydomas riešo skausmas?
Priklausomai nuo skausmo priežasties, gydymo metodas skirsis.
- Jei scenarijus sunkus, jūsų ortopedas gali pasiūlyti apsauginį įtvarą arba gipsą nuo lūžio. Tai gali palengvinti skausmą dėl patempimo ar artrito.
- Jei lūžis nestabilus, gali prireikti operacijos. Laiku atlikta chirurginė intervencija išgydys problemą nuo pagrindinės priežasties.
Namuose galite atlikti šiuos veiksmus, kad sumažintumėte skausmą:
- Ant ūmių sužalojimų uždėkite šaltą kompresą.
- Nuo lėtinio skausmo uždėkite šiltą kompresą.
- Kineziterapeuto vadovaujami rankų pratimai.
- Nereceptiniai arba vietiniai NVNU, dar žinomi (skausmą malšinantys tepalai).
Jei ortopedas nustato, kad skausmas yra lėtinis, jie gali rekomenduoti
- Geriamieji / IV vaistai skausmui malšinti.
- Riešo kanalo operacija, jei susidaro spaudimas viduriniam nervui.
- Chirurgija, skirta pašalinti sausgyslių suspaudimą.
- Chirurginiu būdu pašalinkite kaulų ir kaulų trintį pacientams, sergantiems artritu.
- Judėjimą išsaugančios procedūros, tokios kaip riešo sujungimas, kaulo šalinimas ar riešo keitimas.
- Riešo nuvalymo operacija, skirta pašalinti skausmą sukeliančius uždegiminius rando audinius.
Šiais laikais ortopedai chirurgai nori naudoti artroskopinius (minimaliai invazinius) metodus, kad užtikrintų greitą pasveikimą ir visišką gydymą.
Kaip galite išvengti riešo skausmo?
Gydytojai visada sako, kad prevencija visada yra geriau nei gydymas. Riešo skausmo atveju pasikartojantys judesiai gali labiau skaudėti. Pavyzdžiui, mes visi praleidžiame daug laiko rašydami. Taigi galite išvengti riešo skausmo:
- Nuleiskite klaviatūrą, kad riešai nelinktų į viršų.
- Periodiškai darykite pertraukas ir pailsėkite rankomis.
- Naudokite riešo atramą
- Naudodami pelę stenkitės būti dvišalis.
Apibendrinant galima pasakyti, kad nustačius pagrindinę skausmo priežastį, ji gali padėti nustatyti priežastį ir padėti jūsų sveikatos priežiūros partneriui taikyti tinkamą jos gydymą. Jei abejojate dėl skausmo, kuris atsisako išnykti savaime, visada kreipkitės į rankų ir riešų specialistą, kuris padės išspręsti jūsų problemą. CK Birla ligoninėje mūsų apdovanojimus pelniusi ekspertų ir ortopedų chirurgų komanda pateiks geriausią sprendimą su greičiausia pasveikimo galimybe.