Prostata yra vyrų reprodukcinės sistemos dalis. Tai maža liauka, esanti žemiau šlapimo pūslės ir prieš tiesiąją žarną. Prostatos liauka yra atsakinga už tam tikro ejakuliacinio skysčio susidarymą jūsų spermoje.
Jei nerimaujate dėl savo prostatos sveikatos arba jaučiate diskomfortą ar skausmą šlapinantis, šis straipsnis gali padėti išsiaiškinti kai kurias arba visas jūsų problemas.
Kas yra prostatos padidėjimas?
Prostatos padidėjimas yra dažnas reiškinys, kai vyrams senstant prostata didėja. Didėjant prostatai, ji tvirtai prispaudžiama prie šlaplės. Dėl to atsiranda problemų, tokių kaip uždelstas šlapimo išsiskyrimas, dažnas šlapinimasis ir skausmas šlapinimosi metu.
Pirmiau minėta būklė, paprastai žinoma kaip „gerybinė prostatos hiperplazija (GPH)“, pastebima maždaug trečdalis vyresnių nei 50 metų vyrų ir paplitęs iki 90 % vyrų iki 85 metų amžiaus.
Ar padidėjusi prostata yra rimta?
Gerybinė prostatos hiperplazija nėra neįprasta, kaip ir paprastai nėra rimta. Tačiau yra daugybė gydymo būdų ir procedūrų, skirtų prostatos padidėjimui gydyti, tik tuo atveju, jei jis tampa rimtas. Priešingai populiariems įsitikinimams, padidėjusi prostata nėra vėžinė ir nesukelia prostatos vėžio, tačiau sunki GPH gali sukelti kitų komplikacijų.
Kokia yra pagrindinė prostatos padidėjimo priežastis?
Tikslios prostatos padidėjimo priežastys nėra aiškios. Populiarios spėlionės ir dideli įrodymai rodo keturias pagrindines GPH priežastis:
- Senėjimas
- Neaktyvumas
- Nutukimas
- Hormoninis disbalansas
Kaip patikrinti, ar jūsų prostata yra padidėjusi?
Asmuo gali turėti padidėjusią prostatą, jei jis turi vieną ar daugiau iš toliau nurodytų reiškinių GPH požymiai ir simptomai.
Problemos šlapinantis
Nepaisant dažno noro šlapintis, šlapimo išsiskyrimas gali užtrukti. Jums gali tekti įdėti daugiau pastangų, kad šlapimas išsiskirtų, o kartais tai gali būti net klaidingas pavojaus signalas. Tai labai paplitę visur GPH simptomai.
Sunku kontroliuoti šlapinimąsi
Jei jūsų prostata yra padidėjusi, galite pastebėti, kad vis sunkiau kontroliuoti šlapimą ilgesnį laiką. Gali būti, kad negalėsite sėdėti ilgesnį laiką, jei greitai nepasišlapinsite.
Nokturija
Vienas iš GPH požymiai yra „nokturija“. Tai reiškia būseną, kai negalite ilgai miegoti be pabudimo ir šlapinimosi. Paprastai gali tekti šlapintis kas 6–8 valandas.
Skausmas šlapinantis ir šlapimo pūslėje
Išsiplėtusiai prostatai spaudžiant šlaplę – vamzdelį, kuris išskiria šlapimą ir jį išspaudžia, galite jausti nedidelį ar stiprų šlapimo pūslės skausmą. Skausmo intensyvumas priklauso nuo jūsų GPH būklės sunkumo.
Šlapimo susilaikymo jausmas
Netgi ką tik pasišlapinę galite jausti, kad šlapimas buvo nepilnas, o šlapimo pūslė dar neištuštinta.
UTI ir kraujas šlapime
Šlapimo takų infekcija (UTI) ir kraujo buvimas šlapime yra viena iš prostatos hiperplazijos simptomai bet retai matosi. Šie simptomai dažniau pasireiškia ekstremaliais GPH atvejais.
Koks yra geriausias prostatos padidėjimo gydymas?
GPH gydymas gali svyruoti nuo paprastų mitybos pakeitimų iki minimaliai invazinės operacijos, o kai kuriais atvejais net ir prostatos liaukos pašalinimo.
Palauk
Jei GPH simptomai Atrodo, kad tai jūsų stebimas netrukdo, tada greičiausiai tai nėra labai sunku ir laikui bėgant gali būti išgydyta. Paprasti gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiai gali padaryti stebuklus, ypač jei esate jaunas ir jūsų būklė nėra sunki.
Kreipkitės į gydytoją ir reguliariai tikrinkite savo sveikatą ir būklę.
Vaistas
Įprasta praktika gydant GPH alopatiniais vaistais yra „alfa blokatorių“ naudojimas. Alfa blokatoriai padeda atpalaiduoti prostatą ir šlapimo pūslę, palengvina šlapinimąsi ir palengvina kai kuriuos ar visus simptomus.
Kadangi tiksli vaistų rūšis taip pat priklauso nuo kitų veiksnių, tokių kaip jūsų bendra sveikatos būklė ir amžius, prieš tęsdami kreipkitės į gydytoją.
Chirurgija
Yra keletas chirurginių operacijų tipų, kuriuos reikia gydyti GPH simptomai. Žemiau yra sąrašas:
- Transuretrinė prostatos rezekcija (TURP)
- Transuretrinis prostatos pjūvis (TUIP)
- Transuretrinė mikrobangų termoterapija (TUMT)
- Transuretrinė adatinė abliacija (TUNA)
- Prostatos šlaplės pakėlimas (PUL)
- Lazerio terapija
Lazerio terapija yra vienas iš tinkamiausių chirurginių metodų, nes jis yra minimaliai invazinis (išskyrus TUMT ir PUL) ir turi santykinai mažesnį šalutinį poveikį. Tačiau tai nebūtinai yra geriausias gydymas.
Prašome pasikonsultuoti su gydytoju, kuris padės išsiaiškinti tinkamiausią chirurginį metodą GPH būklei gydyti.
Kaip išvengti prostatos padidėjimo?
Į savo kasdienybę galite įtraukti daugybę praktikų, kad išvengtumėte prostatos padidėjimo. Nors šie metodai nėra 100% veiksmingi, jie tikrai sumažina tikimybę susirgti GPH.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Būtina sumažinti alkoholio vartojimą gydant gerybinės prostatos hiperplazijos simptomai. Alkoholis padidina šlapinimosi dažnumą. Be to, svarbu išlikti aktyviems sportuojant ir laikytis sveikos mitybos.
Maistas
Į savo racioną būtinai įtraukite priešuždegiminių maisto produktų, tokių kaip:
- Žalios lapinės daržovės, pomidorai ir morkos
- Migdolai ir graikiniai riešutai
- Apelsinai
- Bazilikas
- Ciberžolė
Cinko papildai yra naudingi siekiant užkirsti kelią GPH. Taip pat galite pasikliauti su maistu gaunamų cinko šaltinių, tokių kaip:
- sezamo sėklos
- Moliūgų sėklos
- Kiaušiniai
- Ankštiniai augalai
- Pilno grūdo
Žaliosios arbatos gėrimas taip pat yra gera praktika, nes ji padeda apriboti perteklinį šlapinimąsi ir yra daug antioksidantų.
Ar esate imlus GPH?
Bet kuris vyresnis nei 40 ar 50 metų vyras iš prigimties yra jautrus prostatos padidėjimui nei jaunesni.
Jums gali kilti didesnė rizika, jei turite:
Pabaigai
Užmerkus akis į gerybinės prostatos hiperplazijos simptomai gali pabloginti būklę ir reikalauti chirurginės intervencijos. Primygtinai patariama nedaryti skubotų išvadų atlikdami savidiagnozę. Jei atsiranda kokių nors simptomų, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte daugiau aiškumo.
Visiems pacientams nėra standartizuotos gydymo tvarkos. Gydymas skiriasi kiekvienam asmeniui ir priklauso nuo įvairių veiksnių, tokių kaip alergija, bendra sveikata, tinkamumas, ūgis ir svoris. Konsultacijos su ekspertu padės priimti tinkamus sprendimus, kurie jums labiausiai tinka.
Taip pat skaitykite: Didėjanti padidėjusios prostatos problema