Pilvo skausmas, kitaip tariant, yra skrandžio skausmas. Skrandžio skausmas yra tiesiog jūsų pilvo pykčio priepuoliai, nes akivaizdžiai nekreipėte į tai dėmesio ir nesirūpinote. Skrandžio skausmas apibūdina skausmą ir diskomfortą tarp krūtinės ir dubens srities. Tačiau dauguma pilvo skausmų yra proto ir juos galima pašalinti naudojant namų gynimo priemones, tokias kaip virškinimo sutrikimas, dujų susidarymas ar raumenų įtempimas.
Šiame straipsnyje dr. Amitas Javedas, pirmaujantis GI, minimalios prieigos ir bariatrijos chirurgas, paaiškina pilvo skausmo priežastis, kaip jas gydyti ir kaip atskirti įprastą skrandžio skausmą nuo stipraus skrandžio skausmo.
Kas yra pilvo skausmas?
Pilvo skausmas yra vidinis skausmas, atsirandantis dėl diskomforto ir nepageidaujamų sutrikimų pilvo viduje. Sukeltą skausmą gali lemti keli veiksniai: nuo lengvo skrandžio skausmo iki stipraus skausmo, dėl kurio reikia skubios medicininės pagalbos. Virškinimo sutrikimai laikomi vienu iš dažniausiai pasitaikančių pilvo skausmų daugeliui žmonių.
Daugelis žmonių pilvo skausmą paprastai vadina skrandžio skausmu. Kita vertus, pilvą sudaro keli svarbūs organai, raumenys, kraujagyslės ir jungiamieji audiniai, įskaitant:
- Skrandis
- Kepenys
- Storosios ir plonosios žarnos
- Inkstai
- Kasa
- Blužnis
- Tulžies pūslė
- Priedas
Pilvo skausmo priežastys
Pilvo skausmas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių pacientų nusiskundimų ir gali būti keletas priežasčių. kai kurios bendros priežastys:
1. Gastroenteritas (skrandžio gripas)
Skrandžio skausmą arba skrandžio gripą paprastai lydi pykinimas, nuovargis, vėmimas ir laisvos, skysčių pripildytos išmatos, kurios atsiranda daug anksčiau ir dažniau nei įprastai pavalgius. Bakterijos ar bet koks žarnyno virusas sukelia skrandžio infekcijas, o jų simptomai paprastai praeina po kelių dienų. Tačiau infekcija, kuri išlieka ilgiau nei 2–3 dienas, rodo sunkią sveikatos būklę ir gali prireikti skubios medicininės pagalbos, kuri padėtų pašalinti uždegiminį sutrikimą.
Dažni simptomai yra –
- Pykinimas
- Sunkus kūno silpnumas
- Jaučiasi nuovargis
- Skrandžio skausmas/mėšlungis
- Pernelyg didelio pilvo pūtimo / dujų susidarymo jausmas
2. Dujos
Dujos gaminasi skrandyje, kai maistą ardančios bakterijos ar kiti mikroorganizmai plonajame žarnyne netoleruoja ir nepalaiko žarnyno. Asmuo gali jausti aštrų skausmą ar diskomfortą, kurį sukelia padidėjęs dujų slėgis žarnyne, kuris taip pat gali sukelti pilvo skausmą, faršą ar raugėjimą ir nedidelį skausmą ar diskomfortą krūtinėje. Yra žinoma, kad tam tikri maisto produktai sukelia dujų susidarymą ar išsipūtimą
- Pupelės, brokoliai
- Pieno produktai (žmonėms, kurie netoleruoja laktozės)
- Gazuoti ir kofeino turintys gėrimai
- Kvieciai
- Alus ir saldus alkoholis
- Kramtomoji guma ir ar kramtyti saldainius
- Česnakai ir svogūnai
- Riebus maistas
3. Dirgliosios žarnos sindromas (IBS)
Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra žarnyno sutrikimas, sukeliantis stiprų pilvo skausmą, viduriavimą ir vidurių užkietėjimą. Asmuo, sergantis IBS, turi nuolatinį norą lankytis tualetuose kas 30 minučių iki 1 valandos, priklausomai nuo sutrikimo sunkumo. DŽS priežastis nežinoma, ją galima valdyti tik ilgą laiką, bet jo negalima išgydyti.
Norint sužinoti galimą IBS priežastį, reikalinga tinkama diagnozė, pagrįsta simptomais. Pilvo skausmas yra dažnas IBS sergantiems pacientams ir dažnai palengvėja po tuštinimosi. IBS simptomai yra pilvo pūtimas, dujos, pykinimas, mėšlungis, viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas. Dietos, gyvenimo būdo ir vaistų keitimas gali padėti kai kuriems žmonėms valdyti simptomus.
4. Rūgšties refliuksas
Skrandžio rūgštys dažniausiai patenka atgal į gerklę (stemplę), o šį rūgšties refliuksą paprastai lydi deginimo pojūtis, lengvas skausmas ir diskomfortas pilve ir gerklėje. Asmeniui / pacientui rūgšties refliuksas taip pat gali sukelti pilvo pūtimą ir mėšlungį. Be to, rūgšties refliuksas sukelia deginimo pojūtį apatinėje krūtinės srityje, kuris dažniausiai atsiranda pavalgius ir yra dažnas bei rizikingesnis pacientams, turintiems priklausomybę nuo rūkymo ir antsvorio arba nutukusiems.
Labiausiai paplitęs gydymas, kurį pasiūlys specialistas, yra vaistų terapija, kurią galima įsigyti tiek pagal receptą, tiek be recepto (OTC).
5. Vidurių užkietėjimas
Kai žarnyne surenkama per daug atliekų, tai padidina spaudimą storajai žarnai, todėl asmeniui sunku patogiai ištuštinti, o tai sukelia skausmą. Vidurių užkietėjimą gali sukelti kelios priežastys, pavyzdžiui, skaidulų trūkumas, mažas skysčių suvartojimas. Vidurių užkietėjimas ir pilvo skausmas taip pat turi įtakos fizinei žmogaus veiklai. Gydytojas turėtų gydyti bet kokį žarnyno trakto užsikimšimą, jei jis išlieka ir sukelia diskomfortą.
6. Žarnyno nepraeinamumas
Kai pilvo skausmas pradeda jaustis taip, lyg jis ateina ir praeina bangomis, tai aiškiai rodo žarnyno nepraeinamumą. Kai kuriais atvejais gali būti dalinis arba visiškas žarnyno nepraeinamumas. Pilvo pūtimas ir pilvo skausmas yra žarnyno užsikimšimo simptomai. Diskomfortas, kuris gali būti mėšlungis ar pilvo pūtimas, atsiranda bangomis ir laikinai praeina. Tačiau gali būti, kad negalėsite tinkamai ištuštinti žarnyno (praleidžiamos dujos / vėjas). Jei užsikimšimas yra tik dalinis, galite viduriuoti. Priklausomai nuo pilvo skausmo sunkumo, gydytojas rekomenduos, ar reikia operacijos.
7. Gastritas
Kai yra skrandžio gleivinės uždegimas ir stiprus diskomfortas, jaučiatės sudirgę ir išsipūtę, o tai rodo gastritą. Simptomai, kurie gali padėti diagnozuoti gastritą, yra pykinimas, vėmimas, dujų kaupimasis ir pilvo pūtimas. Priežastys, dėl kurių atsiranda šis uždegimas ir skausmas, gali būti kelios, kai kurios dažniausios priežastys yra sužalojimas, infekcija, per didelis skausmą malšinančių tablečių vartojimas ir per didelis alkoholio vartojimas.
Pilvo skausmo gydymas ir namų gynimo priemonės
Žemiau yra keletas labiausiai paplitusių ir populiariausių namų gynimo priemonių pilvo skausmui gydyti
1. Imbieras
Imbieras yra įprastas vaistas nuo skrandžio sutrikimų ir virškinimo sutrikimų. Imbiere yra cheminės medžiagos, vadinamos gingeroliais, kurios gali padėti gydyti skrandžio susitraukimus. Žinoma, kad imbieras mažina vėmimo ir pykinimo jausmą, taip pat gydo skausmą ir diskomfortą, kurį sukelia laisvi judesiai. Imbierą galima vartoti arbatos pavidalu.
2. Carom sėklos
Carom sėklos, paprastai vadinamos ajwain namų ūkiuose, yra viena iš paprasčiausių priemonių skrandžio spazmams ir diskomfortui gydyti. Jis padeda nuraminti uždegimą ir gydo virškinimo sutrikimus, rūgštingumą ir rūgšties refliuksą.
3. Venkite rūkyti ir negerti
Rūkymas ir gėrimas gali sukelti karštį skrandyje ir sukelti uždegimą. Rūkymas gali sudirginti gerklę ir skrandį, todėl gali skaudėti skrandžio audinius. Alkoholis nėra lengvai virškinamas, todėl pažeidžiamos kepenys ir skrandžio gleivinė. Žmonės, linkę į skrandžio skausmą, turėtų vengti arba apriboti rūkymą ir gėrimą.
4. Citrinų sultys/ Citrinų vanduo
Citrinų sulčių sumaišymas su vandeniu ir žiupsneliu kepimo sodos gali padėti sumažinti virškinimo problemas. Citrinų sultys gali padėti sumažinti staigius dujų ir virškinimo sutrikimus.
5. Alavijas
Alavijas, vartojamas sulčių pavidalu, gali padėti sumažinti rūgšties perteklių skrandyje, o tai padeda skrandžiui gerinti virškinimo procesą ir taip pat padeda subalansuoti virškinimo bakterijas.
Namų gynimo priemonės veikia kaip neatidėliotinas pilvo skausmo gydymo planas, nes padeda sumažinti rėmenį, pykinimą, vėmimą, vidurių pūtimą ir raugėjimą.
Kaip galiu išvengti pilvo skausmo?
Visi žinome, kad prevencija yra geriau nei gydymas. Taigi svarbu neleisti, kad jūsų skrandis būtų normalus ir nenutrūkstamas. Štai keletas gerų ir bendrų patarimų, kurių reikia laikytis:
- Venkite valgyti daugiau, nei gali atlaikyti jūsų skrandis
- Geras skysčių, ypač vandens ar šviežių šalto spaudimo sulčių, vartojimas
- Venkite valgyti per daug prieš miegą
- Prieš valgydami tinkamai nusiplaukite rankas
- Valgykite maistą, kuriame gausu skaidulų, pavyzdžiui, vaisius ir daržoves
Pabaigai
Nors dauguma skrandžio diskomforto atvejų nėra rimti, o simptomai paprastai praeina per kelias valandas ar dienas, kai naudojamos paprastos namų gynimo priemonės, pavyzdžiui, poilsis ir skysčiai. Bet jei skausmas nepraeina, geriausia išeitis būtų apsilankyti pas sveikatos priežiūros specialistą. Dr Amit Javed, pirmaujantis GI, minimalios prieigos ir bariatrijos chirurgas, yra vienas geriausių medicinos ekspertų, galinčių padėti sumažinti ir kontroliuoti simptomus, jei yra ūminis ar lėtinis pilvo diskomfortas, kuris trunka ilgiau nei 2 dienas.
DUK
Q1. Kaip sužinoti, ar pilvo skausmas yra rimtas?
Tarkime, skausmas išlieka ilgiau nei 2–3 dienas net ir pabandžius nereceptinius vaistus ir namų gynimo priemones. Tokiu atveju tai aiškiai rodo, kad pilvo skausmas yra stiprus ir reikalinga neatidėliotina medicinos pagalba.
Q2. Kokia infekcija sukelia pilvo skausmą?
Gastroenteritas, šlapimo takų infekcija, inkstų akmenligė ir pneumonija yra vienos iš dažniausiai pasitaikančių pilvo skausmo priežasčių.
Q3. Kas sukelia apatinės pilvo dalies skausmą moterims?
Viena iš labiausiai paplitusių moterų apatinės pilvo dalies skausmo priežasčių yra menstruacijos, ir šį skausmą jos patiria kiekvieną mėnesį. Ovuliacija arba virškinimo trakto būklė, pavyzdžiui, maisto netoleravimas, taip pat gali sukelti dubens skausmą.