Būsimoms mamoms paskutinis nėštumo trimestras gali būti prieštaringų jausmų kupinas laikotarpis. Viena vertus, yra padidėjęs išsekimas, o tada ir nekantrus laukimas, kad galėsiu laikyti savo kūdikį.
Natūralu, kad jiems kils daug klausimų apie būsimą gimdymą. Nors motina turi pasirinkti natūralų gimdymą ir gimdymas cezario pjūviuteisinga informacija apie su procedūromis susijusią riziką ir naudą padės jai priimti teisingą sprendimą.
Štai keletas informacijos apie natūralų gimdymo būdą:
Kas yra normalus pristatymas?
Normalus gimdymas įvyksta, kai motina pradeda gimdyti spontaniškai arba naudojant vaistus ir (arba) kitus metodus. Dauguma normalių gimdymo tipų nėra susiję su chirurgine procedūra, nes kūdikis praeina per gimdymo kanalą.
Taip pat žinomas kaip gimdymas per makštį, šis procesas gali apimti instrumentų naudojimą ir turi daug mažiau komplikacijų nei c-pjūvis.
Tai saugesnis pasirinkimas kūdikiui ir taip pat padidina tikimybę, kad jūsų tolesnis nėštumas bus be rizikos.
Kokie veiksniai pagerina jūsų įprasto gimdymo galimybes?
1) Svoris:
Svorio kontrolė yra labai svarbus veiksnys, galintis padidinti normalios gimdymo tikimybę. Moterys, turinčios antsvorio ar nutukusios, gali susilaukti kūdikių, kurių svoris didesnis nei vidutinis. Tokiu atveju akušeris gali rekomenduoti c-pjūvį.
2) Ištvermė:
Gimdymas ir natūralus gimdymas reikalauja daug didesnio motinos atsparumo. Padidėjusi ištvermė ir ištvermė gali padėti normaliai gimdyti.
3) vaisiaus padėtis:
Gydytojai, patariantys dėl normalaus gimdymo, dažnai teigia, kad kūdikio padėtis lemia, ar normalus gimdymas tinkamas, ar ne. Kai kūdikis turi priekinę padėtį, ty jo galva yra nukreipta žemyn ir į stuburą, tai labai pageidautina.
Yra keletas būdų, kaip paskatinti tokį pozicionavimą. Perskaitykite kitą skyrių, kuriame rasite keletą įprastų pristatymo patarimų.
Patarimai normaliam pristatymui
Vienas iš dalykų, kuriuos reikia padaryti norint normaliai gimdyti, yra užtikrinti, kad perimtumėte keletą naujų gyvenimo būdo praktikų. Tai apima mitybos pokyčius, reguliarius pratimus, miego ir poilsio padėčių pokyčius ir kt.
- Jei norite, kad kūdikis atsidurtų priekinėje padėtyje natūraliam gimdymui, turite vengti gulėti ant nugaros. Pabandykite miegoti ant šono, net jei tik ilsitės.
- Be to, yra keletas specialių maisto produktų, skirtų įprastam pristatymui, kuriuos galite įtraukti į savo maistą nėštumo dieta. Yra žinoma, kad avietės, mangai ir ananasai yra naudingi gimdos kakleliui. Pastarieji du taip pat skatina gimdymą.
- Sveikai maitintis yra nepaprastai svarbu. Nepraleiskite valgymų, bet taip pat nevalgykite riebaus maisto. Taip yra todėl, kad per didelis svoris nėštumo metu gali sumažinti jūsų natūralaus gimdymo tikimybę. Jei į savo racioną įtrauksite nesmulkintus grūdus ir liesus baltymus, jūsų kūnas bus aprūpintas būtinomis maistinėmis medžiagomis.
- Turite nepamiršti, kad normaliam gimdymui reikia mankštintis. Reguliarus vaikščiojimas, kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimai bei joga yra keletas būdų, kaip užtikrinti sveiką nėštumą. Prieš pradėdami mankštintis, pasitarkite su gydytoju, nes, priklausomai nuo jūsų trimestro, jis gali pasiūlyti kitokią rutiną.
Normalaus gimdymo požymiai ir simptomai
Štai keletas normalaus gimdymo požymių:
1) Slėgis gimdoje:
Vienas iš įprastų gimdymo simptomų yra padidėjusio spaudimo gimdoje jausmas. Tai žymi gimdymo laikotarpio pradžią, o kai jūsų susitraukimai tampa reguliaresni, jūs jau esate pirmajame natūralaus gimdymo etape.
2) Šlapimo pūslės spaudimas:
Kai vaisius bus išstumtas iš gimdymo kanalo, galite jausti norą šlapintis, nes slėgis perėjo į šlapimo pūslę. Tas pats pasakytina ir apie jūsų žarnyną. Todėl prieš pradedant procedūrą moterų prašoma nevalgyti skrandžio.
3) Padidėjusi energija:
Galite pajusti staigius energijos lygio pokyčius. Taip yra dėl adrenalino išsiskyrimo į kraują. Tai jūsų kūno būdas padėti gimdyti, suteikdamas jums reikiamą postūmį.
4) Vandens laužymas:
Kaip jūs tikriausiai žinote, amniono maišelis yra tai, kas laiko vaisius. Kai būsite pasiruošę pristatymui, šis maišelis suyra ir skystis išsilieja. Tai labiau žinoma kaip vandens laužymas.
Kodėl turėtumėte teikti pirmenybę įprastam pristatymui?
Įprasto gimdymo galimybės kiekvienam žmogui skiriasi. Tačiau kol nėra jokių sveikatos sutrikimų, dėl kurių reikėtų cezario pjūvio, geriau rinktis natūralų gimdymą.
Tam yra keletas priežasčių.
- Visų pirma, įprastas gimdymas yra daug saugesnis motinai ir vaikui. Po įprasto gimdymo pasveiksite greičiau nei po cezario pjūvio. Be to, kelios sveikatos komplikacijos, susijusios su c-pjūviais, lengvai nusveria nedidelę procedūros naudą.
- Jei planuojate biologiškai susilaukti daugiau vaikų, įprastas gimdymas užtikrina, kad kitam nėštumui nereikės daryti cezario pjūvio.
- Natūralaus gimdymo procesas ne tik išskiria būtiniausius hormonus, kurių reikia motinai po gimdymo, bet ir suteikia galimybę laktacijai, kuri yra labai svarbi naujagimiui.
- Be to, gimdymas per makštį užtikrina, kad jūsų kūdikio imuninė sistema sustiprės dėl gimdymo kanale esančių bakterijų.
Koks yra normalaus pristatymo procesas?
Įprastas gimdymo procesas susideda iš trijų etapų:
- Eina į gimdymą
- Gimdymas
- Placentos pristatymas
Gimdymo fazėje gimdos kaklelis turėtų suminkštėti ir ištempti. Kai gimdos kaklelis visiškai išsiplėtė, gimdos susitraukimai leidžia kūdikiui praeiti gimdymo kanalu.
Apskritai, jei nėra chirurginio pjūvio, tai trunka apie 36–48 valandas. Priešingai, c-pjūvis gali trukti 72–108 valandas, nes tiek vaikas, tiek motina yra hospitalizuojami ilgesniam laikui.
Išvada
Remiantis Indijos sveikatos ir šeimos gerovės ministerijos ataskaita, 2018–2019 m. net 33,80% gimdymų privačiose įstaigose buvo cezario pjūvio pasekmė. Tai yra bauginančiai aukštesnis rodiklis, palyginti su Pasaulio sveikatos organizacijos nustatytu įprastu 10–15 % standartu.
Nė viena besilaukianti motina neturėtų išgyventi tokio gražaus gyvenimo etapo be ekspertų patarimų. Apsilankykite CK Birla ligoninėje ir pasikonsultuokite su mumis akušerė nuspręsti jums ir jūsų vaikui tinkamiausią kelią.