Daugeliui vyrų kartais gali būti sunku susijaudinti dėl lytinių santykių tam tikru savo gyvenimo momentu. Retkarčiais turint problemų su erekcija nebūtinai reikia nerimauti. Tačiau jei problema išlieka, tai gali reikšti erekcijos sutrikimą arba impotenciją.
Kas yra erekcijos disfunkcija?
Erekcijos disfunkcija arba impotencija apibrėžiama kaip nesugebėjimas pasiekti ir išlaikyti pakankamai tvirtą erekciją, kad būtų galima užmegzti lytinį aktą. Tai gali būti trumpalaikė arba ilgalaikė problema. Jei atsiranda bet kuris iš toliau išvardytų simptomų, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte ED.
- Jei kartais galite pasiekti erekciją, bet ne kiekvieną kartą, kai norite turėti lytinių santykių
- Jei galite pasiekti erekciją, bet ji trunka nepakankamai ilgai, kad būtų patenkintas seksas
- Jei niekada nepavyksta pasiekti erekcijos
Labai ilgą laiką ED arba impotencija buvo braukiama po kilimu, nes pacientams buvo sunku ir gėda atsiverti savo gydytojams, šeimai ar draugams. „Kaip valdyti erekcijos disfunkciją?” tai yra aktualus klausimas, kurį sunku užduoti daugeliui nukentėjusių vyrų. Šiame straipsnyje atsakome į kai kuriuos dažniausiai užduodamus klausimus apie šį seksualinį sutrikimą ir išnagrinėjame medicininius gydymo būdus bei namų gynimo būdus erekcijos disfunkcijai gydyti.
Kas sukelia erekcijos sutrikimą?
Seksualinis susijaudinimas yra labai sudėtingas procesas. Hormonų lygis, smegenų funkcija, emocinė būsena, raumenų jėga – tai tik keletas veiksnių, turinčių įtakos erekcijai. Erekcijos sutrikimas gali atsirasti dėl sveikatos būklės, gyvenimo būdo įpročių, psichologinių problemų arba dėl minėtų dalykų derinio.
Siekiant nustatyti bet kurio paciento ED priežastį, ED priežastys skirstomos į dvi plačias kategorijas: fiziologines ED priežastis ir psichologines ED priežastis.
Fiziologinės ED priežastys
- Jei varpa nepakankamai aprūpinama krauju dėl ligų, tokių kaip širdies liga, diabetas, sukietėjusios arterijos, rūkymas ir kt.
- Jei dėl kokios nors priežasties varpa negali išlaikyti kraujo erekcijos metu
- Jei nervų signalai iš smegenų ar stuburo nepasiekia varpos dėl traumos ar sveikatos būklės
- Jei pacientas yra nutukęs su/be komplikacijų, susijusių su nutukimas
- Jei pacientas gydomas vėžiu, ypač šalia dubens srities
- Jei pacientas vartoja kokių nors vaistų, kurie, kaip žinoma, gali turėti įtakos seksualinei sveikatai
- Jei pacientas turi kokių nors nervų pažeidimo ar smulkiųjų kraujagyslių ligų dėl diabeto
Psichologinės ED priežastys
- Depresija
- Nerimas
- Stresas
- Kiti psichikos sveikatos sutrikimai
ED gyvenimo būdo priežastys
- Rūkymas / tabako vartojimas
- Alkoholizmas
- Narkotinių medžiagų vartojimas
- Fizinio aktyvumo trūkumas
Skaityti: Aplenkti šlapimo takų infekcijas
Ar yra ED gydymas?
Erekcijos disfunkcijos gydymo protokolas apima pagrindinės ED priežasties gydymą. Iš esmės erekcijos disfunkcijos gydymas priklauso nuo to, kas sukelia būklę tam konkrečiam asmeniui. Priežastis nustatoma atlikus išsamų medicininį patikrinimą, įskaitant paciento ligos istoriją ir psichologinę analizę.
Priklausomai nuo ED priežasties, gydytojas gali rekomenduoti bet kurį iš šių gydymo būdų:
- Geriamieji vaistai – tai itin dažni erekcijos disfunkcijos gydymo būdai. Receptiniai vaistai yra naudojami siekiant padėti pacientui pasiekti ir išlaikyti erekciją. Dozavimas parenkamas atsižvelgiant į būklės sunkumą ir bendrą paciento sveikatos būklę. Ši gydymo forma tinka ne visiems, ypač jei jiems buvo atlikta prostatos operacija arba jie serga diabetu. Šiuos vaistus reikia vartoti labai atsargiai.
- Kiti vaistai – vaistai, tokie kaip Alprostadilio savaiminis švirkštimasis, Alprostadilio šlaplės žvakutės ir pakaitinė testosterono terapija, taip pat kai kuriais atvejais naudojami kaip veiksmingi ED gydymo būdai.
- Penio pompa – Varpos siurblys, kaip rodo pavadinimas, yra prietaisas, kuris gali būti maitinamas rankiniu arba akumuliatoriumi ir kuris naudoja vakuuminį siurbimą kraujui traukti į varpą. Pasiekus erekciją, prietaisas nuimamas, o prie varpos pagrindo uždedamas įtempimo žiedas, kuris sulaiko kraują ir išlaiko varpą tvirtą. Erekcija paprastai trunka pakankamai ilgai lytiniam aktui. Galimas šalutinis poveikis, be kita ko, yra mėlynės ir sumažėjusi ejakuliacija.
- Varpos implantai – Ši gydymo forma apima pripučiamų arba sulenkiamų strypų įdėjimą chirurginiu būdu abiejose varpos pusėse. Šis gydymo metodas paprastai laikomas paskutine išeitimi, jei visi kiti ED gydymo būdai yra neveiksmingi.
Kokie yra erekcijos disfunkcijos pratimai, kurie gali padėti valdyti būklę?
Yra žinoma, kad Kegelio pratimai turi teigiamą poveikį erekcijos disfunkcijai. Jie padeda stiprinti dubens dugno raumenis. Vyrams šių raumenų stiprinimas skatina kraujo tekėjimą į varpą seksualiai susijaudinus, todėl erekcija trunka ilgiau ir teikia daugiau pasitenkinimo. Idealiu atveju Kegelio pratimai turėtų būti atliekami kelis kartus per dieną.
Kiti ED pratimai apima pilatesą ir aerobikos pratimus, tokius kaip boksas, važiavimas dviračiu, bėgimas ir tt Pilatesas stiprina pagrindinius raumenis, o aerobiniai pratimai padeda palaikyti širdies sveikatą ir gerina kraujotaką organizme.
Pratimai taip pat padeda reguliuoti nuotaiką. Todėl tai ypač svarbu žmonėms, turintiems erekcijos problemų dėl bet kokių psichologinių problemų, tokių kaip depresija ar nerimas.
Kokie maisto produktai gali sumažinti erekcijos sutrikimo simptomus?
„Tu esi tai, ką valgai“, tai tinka mums visiems. Tyrimai rodo, kad vartojant natūralesnį maistą, pvz., daržoves, vaisius, žuvį, nesmulkintus grūdus ir kt., ir ribojant perdirbto maisto bei mėsos vartojimą, gali sumažėti erekcijos sutrikimo rizika.
Kokie gyvenimo būdo pokyčiai gali užkirsti kelią erekcijos disfunkcijai?
Per didelis sėdėjimas, rūkymas, narkotinių medžiagų vartojimas, per didelis alkoholio vartojimas ir t. t. yra gyvenimo būdo veiksniai, galintys padidinti erekcijos sutrikimo tikimybę. Jei vartojate tabaką bet kokia forma, meskite rūkyti dabar. Jei esate nutukęs arba turite antsvorio, svorio kontrolė taip pat gali padėti išvengti erekcijos disfunkcijos. Laikykitės sveikos subalansuotos mitybos, mankštinkitės ir palaikykite fizinę formą, kad galėtumėte gyventi sveikai.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie bet kokią vyrų sveikatos būklę, kreipkitės į mūsų skyrių ekspertas urologas ir andrologas. Užsisakykite vizitą šiandien CK Birla ligoninėje, Gurgaone.
Taip pat skaitykite: Priešlaikinė ejakuliacija – priežastys ir simptomai