Kai tik nėščia moteris ar naujai gimusi mama užsimena apie žindymą, beveik visi siūlo mamai patarti ar duoti nuomonę. Nors kai kurie patarimai gali būti naudingi, tačiau dažniausiai klaidinga informacija retkarčiais perduodama kelioms kartoms.
Svarbu būti atsargiems ir atskirti faktus nuo mitų, kad kūdikiui būtų galima pasiūlyti tai, kas geriausia. Kad padėtų jums viską išsiaiškinti, čia yra tiesos, slypinčios už kai kurių labiausiai paplitusių mitų apie žindymą.
Mitas Nr. 1: Kūdikiai, maitinami formule, miega geriau.
Faktas – kadangi motinos pienas yra gana lengvai virškinamas, žindomi kūdikiai greičiau išalks, nei maitinami mišiniais. Kadangi pieno mišiniai nėra taip greitai virškinami, tarp dviejų maitinimų gali trukti ilgiau, todėl jūsų kūdikis gali ilgiau miegoti.
2 mitas: jei turite mažas krūtis, negalėsite pagaminti pakankamai pieno, kad galėtumėte pamaitinti kūdikį.
Faktas – dydis neturi reikšmės. Pieno latakai yra vadinamajame funkciniame audinyje, o ne riebaliniame audinyje, kuris yra atsakingas už krūties dydį. Taigi, nepaisant dydžio, būkite tikri, kad jūsų krūtys gali aprūpinti jūsų kūdikį reikiamu pienu.
3 mitas: žindant krūtį galima pailsėti, kad padidėtų pieno kiekis.
Faktas: kuo daugiau žindysite, tuo didesnė pieno gamyba. Žindyti reikia bent 8-9 kartus per dieną, kad užtikrintumėte pakankamą pieno gamybą.
4 mitas: maitinant krūtimi krūtys suglemba arba sumažėja jautrumas.
Faktas: nors nėštumas šiek tiek keičia jūsų krūtų išvaizdą ir pojūtį, maitinimas krūtimi nesukelia jokių pokyčių. Iš tiesų, įrodymai rodo, kad krūtimi maitinančios moterys vėliau turi mažesnę riziką susirgti krūties vėžiu.
5 mitas: maitindami krūtimi turite valgyti tik švelnų maistą.
Faktas: kol maistas, kurį valgote, buvo suvirškintas ir panaudotas motinos pienui gaminti, galimi nerimą keliantys elementai buvo suskaidyti ir neturėtų turėti įtakos jūsų kūdikiui.
6 mitas: turėtų būti griežtas 2 valandų maitinimo režimas, kad jūsų kūdikis valgytų pakankamai.
Faktas: kūdikių valgymo įpročiai yra tokie pat individualūs, kaip ir jų tėvų. Kūdikiai turi būti maitinami pagal poreikį. Jei kūdikis šlapinasi 6-8 kartus per dieną, tai reiškia, kad jis valgo pakankamai. Taip pat galite susitarti dėl svorio patikrinimo su savo pediatru, jei nerimaujate, kad kūdikis negauna pakankamai valgyti.
7 mitas: jei maitinsite kūdikį iš buteliuko, jis atsisakys krūties.
Faktas: kol jūsų kūdikis neišmoks maitinti krūtimi, t. y. maždaug keturias savaites, yra didelė spenelių supainiojimo tikimybė. Žindymas reikalauja praktikos, maitinimas iš buteliuko – ne. Stenkitės atidėti buteliuko įvedimą iki 4 savaičių amžiaus. Jei turite jį naudoti vieną ar du kartus per dieną. Jūsų kūdikis išsiugdys įgūdžius, reikalingus maitinti iš buteliuko neprarasdamas galimybės maitinti krūtimi. Bandant buteliuką ir glaustis su kūdikiu, rekomenduojama vartoti motinos pieną, nes tai padės susieti.
8 mitas: neturėtumėte žindyti, jei užsikimšęs latakas arba užsikrėtę krūties infekcija.
Tiesa: yra visiškai priešingai. Geriausias būdas išvalyti užsikimšusį kanalą yra dažnai žindyti arba naudoti šilumą (šildomą pagalvėlę arba drėgną rankšluostį). Taip pat įsitikinkite, kad jūsų liemenėlė pernelyg nesusitraukia; ir venkite apatinių liemenėlių, nes jos gali suspausti kanalus. Jei pasireiškia krūties infekcija (jos simptomai yra krūties paraudimas ir skausmas, karščiavimas ir į gripą panašūs simptomai), nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes jums reikės vartoti antibiotikus.
9 mitas: maitinimas krūtimi yra patikima gimstamumo kontrolės forma.
Faktas: jei nesate pasiruošę vėl pastoti, nepasitikėkite žindymu, kad išvengtumėte gimstamumo. Tačiau, jei maitinate tik krūtimi, o tai reiškia, kad dažnai dieną ir naktį, jei jūsų kūdikis jaunesnis nei 6 mėnesių, o mėnesinės neatsinaujina, vadinamasis laktacinės amenorėjos metodas gali būti 98 % veiksmingas užkertant kelią nėštumui. Bet jei nesilaikoma visų trijų šių kriterijų arba jei leidžiate savo kūdikiui naudoti čiulptuką [which can make a baby suck less often or less intensely when on the breast in turn affecting your hormone production] maitinimas krūtimi neturėtų būti naudojamas kaip kontracepcija.
10 mitas: žindant kūdikį ilgiau nei metus, nujunkymas tampa sunkus.
Faktas: kūdikiai yra individualūs ir kai kurie tiesiog nori žindyti ilgiau nei kiti. Kai kurie vaikai jos atsisako patys būdami maždaug 1 metų amžiaus, o kiti patenkinti slaugydami gerokai po antrojo gimtadienio. Tačiau jei pasieksite tašką, kai jums tai nebepatinka, galbūt norėsite pradėti nujunkyti, kad nesiųstumėte neigiamų žinučių savo kūdikiui.
11 mitas: daugelis moterų gamina ribotą pieno kiekį
Faktas: dauguma moterų gamina pakankamai pieno. Kai kurie kūdikiai nepriauga pakankamai svorio arba praranda svorį. Taip yra ne dėl pieno trūkumo, o dėl to, kad pienas nepasiekia kūdikio. Dažna to priežastis yra ta, kad jis blogai prigludęs prie krūties. Štai kodėl labai svarbu, kad pirmąją dieną mamai parodytų, kaip tinkamai užkabinti kūdikį, ką jis daro.
12 mitas: normalu, kad žindant skauda.
Faktas: tam tikras jautrumas per pirmąsias kelias dienas yra gana dažnas, tai turėtų būti laikina situacija, kuri turėtų trukti tik kelias dienas ir niekada neturėtų būti tokia bloga, kad motina bijotų žindymo. Kūdikis gali jausti diskomfortą ar skausmą. Niekada neturėtų būti ignoruojamas bet koks spenelių skausmas, kuris negerėja trečią ar ketvirtą dieną arba trunka ilgiau nei penkias ar šešias dienas. Naujas skausmo atsiradimas, kai kurį laiką viskas normalu, gali atsirasti dėl spenelių grybelinės infekcijos. Maitinimo laiko apribojimas neapsaugo nuo skausmo. Kūdikio paėmimas nuo krūties, kad speneliai sugytų, turėtų būti tik paskutinė priemonė.
13 mitas – krūtimi maitinančiam kūdikiui karštu oru reikia papildomo vandens
Faktas – motinos piene yra visas kūdikiui reikalingas vanduo.
14 mitas – prieš maitindama kūdikį, mama turėtų išsiplauti spenelius.
Faktas – nuplaunant spenelius prieš kiekvieną maitinimą, žindymas be reikalo apsunkinamas ir nuo spenelių nuplaunamos apsauginės alyvos.
15 mitas – maitinimas krūtimi suriša motiną.
Faktas – tai priklauso nuo to, kaip žmogus į tai žiūri. Kūdikis gali būti žindomas bet kur ir bet kada, todėl žindymas išlaisvina mamą. Nereikia tampytis aplink butelius ar mišinį ar kur pašildyti pieną ar buteliukų sterilumą. Nereikia jaudintis dėl to, kaip jaučiasi jūsų kūdikis, nes jis yra su jumis.
16 mitas – šiuolaikiniai mišiniai yra beveik tokie patys kaip motinos pienas.
Faktas – šiuolaikiniai mišiniai tik paviršutiniškai panašūs į motinos pieną. Tai netikslios kopijos. Formulėse nėra antikūnų, gyvų ląstelių, fermentų ir hormonų. Baltymai ir riebalai iš esmės skiriasi nuo esančių motinos piene. Motinos pienas yra pritaikytas kūdikiui. Mišiniai nesiskiria nuo maitinimo pradžios iki pabaigos arba nuo 1 dienos iki 7 dienos iki 30 dienos arba nuo moters iki moters ar nuo kūdikio iki kūdikio. Mišiniai yra sėkmingi tik tam, kad kūdikiai paprastai gerai augtų, tačiau maitinimas krūtimi yra daug daugiau nei tik maistinės medžiagos.
17 mitas: jei motina serga infekcija, ji turėtų nustoti maitinti krūtimi
Faktas: kūdikiui grėsmė yra santykinai mažesnė, jei mama ir toliau žindo kūdikį. Iki šiol mama kenčia nuo karščiavimo ar kosulio, vėmimo, viduriavimo, bėrimų ir tt ji jau perdavė kūdikiui infekciją, nes užsikrėtė keletą dienų, kol net nežinojo, kad serga. Motinos piene yra antikūnų, kurie padeda apsaugoti kūdikį nuo infekcijų ir yra rekomenduojamas mitybos šaltinis net ir susirgus mamai.
18 mitas: jei jūsų kūdikis viduriuoja ar vemia, mama turėtų nustoti maitinti krūtimi
Faktas: geriausias vaistas nuo kūdikio žarnyno infekcijos yra žindymas. Trumpam nutraukite bet kokį kitą maistą, bet tęskite maitinimą krūtimi. Esant tokioms sąlygoms, kūdikiui reikia motinos pieno skysčiams gauti, išskyrus išimtines aplinkybes.
19 mitas: jei mama vartoja vaistus, ji neturėtų žindyti kūdikio
Faktas: Yra nedaug vaistų, kurių motina negali saugiai vartoti žindydama. Pasakykite gydytojui, kad žindote kūdikį, ir ji pasiūlys jums pakaitalą, jei vaistas tikrai kelia susirūpinimą.
Apsilankykite pas mūsų konsultantus mūsų akušerijos skyriuje, kad gautumėte specialių motinystės paslaugų, paaiškinimų ir patarimų.