Blauzdas (arba hallux valgus) yra metatarsofalangealinio (MTP) sąnario deformacija. Sunkiais atvejais bunionai gali būti negražūs ir net skausmingi. Jis gali išsivystyti įvairaus amžiaus žmonėms. Dr Anuj Chawla yra pagrindinis ortopedijos chirurgas ir vienas geriausių pėdų specialistų Gurgaone atskleidžia daugiau informacijos apie sąnarių atsiradimo priežastis, jų gydymą ir kaip galite išvengti šios skausmingos deformacijos.
Kas sukelia bunionus?
Metatarsofalanginis sąnarys (taip pat žinomas kaip MTP sąnarys) jungia pirštus su pagrindine pėdos dalimi. Kai kuriais atvejais šio sąnario kaulai, raiščiai ir sausgyslės gali pasislinkti iš savo vietos, todėl didysis pirštas traukiasi link mažesnių pirštų. Šis neatitikimas sutrikdo tolygų jūsų svorio pasiskirstymą ant sąnario, dėl kurio atsiranda nestabilumas ir sąnario deformacija.
Tikslios bunionų priežastys vis dar neaiškios. Tačiau getiniai veiksniai, pagrindinės sąlygos ir pėdos trauma ar stresas Žinoma, kad jie prisideda prie stuburo formavimosi. Tolesniame skyriuje šie veiksniai paaiškinami išsamiau.
Genetiniai veiksniai
Bunionai gali būti šeimose. Tačiau jei šeimoje yra buvę buionių, tai nebūtinai reiškia, kad jie taip pat išsivystys. Tačiau dėl paveldimos prastos pėdos mechanikos ar formos yra didesnė snukio formavimosi rizika. Tokiais atvejais reikia imtis papildomų atsargumo priemonių, kad nesusidarytų stuburo.
Itin retais atvejais kūdikiai gali gimti su snukiais. Ši būklė taip pat vadinama įgimta hallux valgus. Manoma, kad to priežastys yra genetinės. Esant lengvoms apraiškoms, ją galima gydyti nechirurginiu būdu, naudojant tokius gydymo būdus kaip korekcinė avalynė. Esant sunkesnėms apraiškoms, rekomenduojamos chirurginio gydymo galimybės. Kartais jis aptinkamas atliekant prenatalinį ultragarsinį nuskaitymą.
Pagrindinės sąlygos
Sąlygos, kurios gali sukelti sąnarių uždegimą ir skausmą, pavyzdžiui, reumatoidinis artritas, taip pat gali prisidėti prie snukio formavimosi. Diabetikai taip pat yra labiau linkę į šią deformaciją.
Trauma ar stresas
Staigi pėdos trauma arba nuolatinis pėdos įtempimas ilgą laiką (metus) taip pat gali sukelti MTP sąnario nesutapimą. Ekspertai taip pat mano, kad ilgai naudojant netinkamai prigludusius arba aukštakulnius batus taip pat gali kilti didesnė rizika susirgti snukiais, ypač jei jau esate linkę į tai.
Skaityti: 12 kasdienių patarimų, kaip prižiūrėti pėdas sergant diabetu
Kaip gydomi bunionai?
Pirmas ir svarbiausias sąnarių gydymo žingsnis yra sumažinti spaudimą MTP sąnaryje.
Pats paprasčiausias būdas išgyventi spaudimą yra dėvėti tinkamus batus. Renkantis kasdieniam naudojimui batus reikia atsižvelgti į tris veiksnius. Forma, tinkamumas ir funkcija.
Forma yra vizualinis batų aspektas ir daugiau ar mažiau neturi įtakos pėdų sveikatai. Kita vertus, tinkamumas ir funkcionalumas yra labai svarbūs norint užtikrinti sveiką pėdą.
Tinkamumas rodo, kaip batai atitinka jūsų pėdos formą. Nors užtikrinti, kad batas priglustų prie pėdos išilgai, nebūtų kietas, gali būti sudėtinga rasti batus, kurie nebūtų per laisvi ar sandarūs. Taip yra ir dėl to, kad senstant mūsų pėdos yra linkusios keisti savo formą.
Funkcija nurodo batų paskirtį. Daugeliu atvejų batai yra sukurti specialiai tam tikrai veiklai. Pavyzdžiui, basutės gali būti netinkami batai krepšinio rungtynėms.
Taip pat skaitykite: Sužinokite daugiau, kaip pasirinkti tinkamą batų porą
Kitas tinkamo batų pasirinkimo aspektas yra tinkamo pėdų atramos ir amortizacijos užtikrinimas. Rinkitės platų, lankstų padą su tvirtu pakulniu. Galite naudoti neštuvus, kad pakeistumėte siaurų batų formą, jei laikui bėgant jie tampa griežtesni. Pacientams, kuriems reikia papildomos priežiūros, pavyzdžiui, diabetu sergantiems pacientams, pagal užsakymą pagaminti batai gali būti geras pasirinkimas.
Jei jaučiate nedidelį diskomfortą ar skausmą dėl snukių, galite naudoti geliu užpildytus įklotus ir nereceptinius skausmą malšinančius vaistus. Pacientai taip pat šiek tiek palengvėja nuo šiltų maudynių, ledų maišelių ir masažų.
Ypatingais atvejais gydytojai taip pat gali rekomenduoti chirurginę deformacijos korekciją. Lengvesniais atvejais procedūra vadinama bunionektomija atliekamas. Tai apima iškilaus guzelio skutimą ir minkštųjų audinių, esančių aplink didįjį pirštą, pertvarkymą. Esant vidutinio sunkumo ir sunkioms deformacijoms, atliekama osteotomija, kurios metu nupjaunamas kaulas, išlygiuojamas ir tvirtinamas atgal varžtais arba plokštele. Sėkmingos operacijos rezultatas – pagerėjusi funkcija, gerai išsidėstęs didysis pirštas ir skausmo malšinimas.
Jei gydymas yra mažesnis, juos galima koreguoti minimaliai invazine operacija. Ši procedūra yra susijusi su mažesniu skausmu ir greitesniu atsigavimu.
Priežiūra po stuburo operacijos
Tinkama pėdos priežiūra po stuburo operacijos yra svarbus veiksnys, lemiantis procedūros rezultatą. Po procedūros gydytojas tvirtu tvarsčiu prilaiko pirštą. Kojos piršto išlaikymas yra būtinas norint pakeisti piršto padėtį. Patartina, kad pėda būtų sausa ir švari. Nepamirškite nenusiimti ir nekeisti tvarsčio be jo pasikonsultavus su gydytoju.
Po operacijos pacientams patariama keletą dienų laikyti kojas pakeltoje padėtyje. Laikykite pagalves ar pagalvėles po koja, kad ji būtų pakelta. Taip pat turėtumėte avėti specialius batus, kurie yra skirti nukreipti kūno spaudimą į kulną, o ne į pirštus.
Kai kuriais atvejais jums bus leista vaikščioti iškart po operacijos. Tačiau norint apsaugoti korekciją, jums reikės dėvėti specialius chirurginius batus.
Nors bunionai retai sukelia komplikacijų, trukdančių mūsų kasdieniniam gyvenimui, jie gali būti erzinantys ir skausmingi. Prevencija yra geriau nei gydymas. Nepamirškite avėti tinkamos rūšies batų, palaikyti sveiką kūno svorį ir atlikti specializuotus pratimus sutelkdami dėmesį į kojų pirštus.